त्वचा के बहुत ही फायदेमंद है टमाटर जाने इसके बेहतरीन फायदे

Tomato knowing its skin is very beneficial/WorldCreativities

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टमाटर न केवल सेहत के लिए फायदेमंद है, बल्कि इसका उपयोग त्वचा के लिए भी लाभदायक है।

1. ग्लोइंग और स्मूद स्किन

टमाटर में पाया जाने वाला बीटा-कैरोटीन और लाइकोपीन त्वचा को नुकसान से बचाने में मदद करता है साथ ही त्वचा को ग्लोइंग और स्मूद भी करने में मदद करता है ।

कैसे करें उपयोग : टमाटर के रस में शहद मिला कर गाढ़ा पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद इसे धो लें।

कब कर सकते हैं उपयोग : इसे हफ्ते में दो दिन उपयोग किया जा सकता है।

2. एंटी-एजिंग

टमाटर एंटी-एजिंग सुपरफूड भी है, जो त्वचा को स्वस्थ बनाए रखने में कारगर है। टमाटर में पाया जाने वाला लाइकोपीन प्रभावी एंटीऑक्सीडेंट है, जो त्वचा से संबंधित बीमारियों को दूर करता है ।

कैसे करें उपयोग : एक टमाटर को मैश करें और इसके गूदे को एक चम्मच शहद के साथ मिलाएं। अच्छी तरह मिल जाने के बाद त्वचा पर आराम-आराम से मालिश करें। इसके 10 मिनट बाद चेहरे को धो लें।

कब कर सकते हैं उपयोग : इसे आप हफ्ते में तीन बार उपयोग कर सकते हैं।

3. ओपन पोर्स का इलाज करें

ओपन पोर्स छोटे-छोटे रोम छिद्र होते हैं। जब ये रोम छिद्र ज्यादा खुल जाते हैं, तो इनमें धूल-मिट्टी जमा होने लगती है। इस कारण से कील-मुंहासों का सामना करना पड़ता है। ऐसे में टमाटर का रस इन रोम छिद्रों को साफ कर उनके आकार को कम करता है। साथ ही चेहरे की त्वचा को टोन कर सकता है।

कैसे करें उपयोग : टमाटर को आधा काट लें और चेहरे पर आराम-आराम से मलें। त्वचा रस को अच्छी तरह से सोख लेगी। चेहरे पर मलने के बाद इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें और बाद में अपना चेहरा धो लें।

कब कर सकते हैं उपयोग : इस आप हफ्ते में किसी भी एक दिन उपयोग कर सकते हैं।

4. सनबर्न का इलाज

टमाटर में लाइकोपीन होता है, जो आपकी त्वचा को सूरज की हानिकारक परा बैंगनी किरणों से बचाने में मदद कर सकता है। इसका मतलब है कि टमाटर के प्रयोग से सनबर्न जैसी समस्या का सामना किया जा सकता है ।

कैसे करें उपयोग : जमे हुए टमाटर को मैश करें और इस गूदे को सनबर्न की जगह पर कुछ देर के लिए लगा कर छोड़ दें।

कब कर सकते हैं उपयोग : कभी भी इसका उपयोग कर सकते हैं।

5. बेहतरीन एस्ट्रिंजेंट

अगर त्वचा पर पिंपल्स के कारण बड़े छिद्र हो गए हैं, तो हम आपको बता दें इन छिद्रों को छोटा करने वाला घटक एस्ट्रिंजेंट नाम का केमिकल होता है। ये एस्ट्रिंजेंट टमाटर में पाया जाता है । टमाटर से आपकी त्वचा को साफ करने से त्वचा के छिद्रों के आकार को कम करके उन्हें छोटा करने में मदद मिलती है।

कैसे करें उपयोग : नींबू के रस की 3-4 बूंदों के साथ टमाटर का रस मिलाएं। इसमें कॉटन काे डुबोकर आराम-आराम से अपने चेहरे पर लगाएं।

कब कर सकते हैं उपयोग : हफ्ते में एक बार इसका उपयोग कर सकते हैं।

6. ब्लीचिंग के लिए

अपनी त्वचा की टोन लाइटनिंग करने के लिए रोजाना टमाटर का मास्क लगाएं। टमाटर में प्राकृतिक ब्लीचिंग और व्हाइटनिंग गुण होते हैं, जो त्वचा को ग्लो कर सकते हैं। टमाटर विटामिन-सी से भरपूर होता है और इसमें एस्ट्रिंजेंट गुण होते हैं, जो त्वचा के प्राकृतिक रंग को साफ करते हैं।

कैसे करें उपयोग : आधे टमाटर को मैश करके उसमें आधा चम्मच नींबू का रस अच्छी तरह मिलाएं। इस पेस्ट को कॉटन की मदद से आराम-आराम से 10-15 मिनट तक चेहर पर ब्लीच करें।

कब कर सकते हैं उपयोग : हफ्ते में एक दिन इसका उपयोग कर सकते हैं।

7. डेड स्किन सेल्स से मुक्ति

टमाटर में मौजूद फाइटोकेमिकल्स त्वचा में मौजूद मृत कोशिकाओं को हटाने में अहम भूमिका निभा सकते हैं ।

कैसे करें उपयोग : टमाटर को बीजों के साथ मिक्सी में पीस लें और इसमें 1 चम्मच चीनी मिलाएं। इसे चेहरे पर हल्के-हल्के हाथों से 10 मिनट तक मालिश करें।

कब कर सकते हैं उपयोग : हफ्ते में तीन बार इसका उपयोग कर सकते हैं।

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