दवाओं का राजा है हरड़, सिर से पांव तक कई मर्जों का करता है इलाज करे उपाय

Harada is the king of medicines, cures many diseases from head to toe/WorldCreativities

Harada is the king of medicines, cures many diseases from head to toe/WorldCreativities

घरों में पाए जाने वाली बेहद आम जड़ी-बूटियों में से एक है हरड़। पेट की समस्याओं के लिए अक्सर इसका प्रयोग किया जाता है। गैस की समस्या से जूझ रहे लोगों को इसका एक टुकड़ा मुंह में रखने की सलाह दी जाती है। 

हरड़ को आयुर्वेद में हरितकी नाम से जाना जाता है और इसे औषधियों का राजा कहा जाता है। ऐसा इसलिए क्योंकि इसका प्रयोग सिर से पैर तक की कई बीमारियों के इलाज में किया जाता है।  

हरड़ या हरिकती का फल आयुर्वेद में इस्तेमाल किया जाता है। इसका सूखा हुआ फल पेट की सबसे कारगर औषधि त्रिफला के तीन फलों में से एक होता है। इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट और शरीर को भीतर से साफ करने की प्रवृत्ति इसे एक सम्पूर्ण औषधि का दर्जा दिलाती हैं। 

हरड़ का जिक्र प्राचीन संस्कृत शास्त्रों में किया गया। इसके बारे में आचार्य भव मिश्र ने अपने शास्त्र भावप्रकाश निहंतु में लिखा है और इसकी औषधिक प्रवृत्ति के आधार पर इसे 7 प्रकारों में बांटा है। 

हरड़ में कौन से केमिकल होते हैं?

हर जीव-जंतु और पेड़-पौधे लाखों तरह के केमिकल्स से बनते हैं। यही केमिकल उस पदार्थ की प्रवृत्ति निर्धारित करते हैं। हरड़ में भी ऐसे ही कुछ केमिकल्स मौजूद होते हैं जो उसे औषधिक गुण देते हैं। हरड़ में बहुत सारे बायो-एक्टिव तत्व होते हैं जैसे चेबुलीन, चेबुलारजिक और कोरिलाजिन। इसके साथ ही इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट्स हैसे पायरोगेलोल, फेरुलिक पाए जाते हैं। 

इसके अलावा इसमें 12 फैटी एसिड्स और एमिनो एसिड भी होते है जो इसे इम्युनिटी बढ़ाने में सहायक बनाते हैं। 

हरड़ के फायदे

जैसा कि हमने आपको बताया, हरड़ औषधियों का राजा कहा जाता है। ये हमारे शरीर के भीतर और बाहर होने वाली बीमारियों या समस्याओं में कारगर होता है। चलिए आपको बताते हैं इसके फायदे। 

1. डायबिटीज से निजात 

हरड़ की हाइपोग्लाइसिमिक प्रवृत्ति इसे एक बेहतरीन एंटी-डायबिटिक एजेंट बनाती हैं। इसके सेवन ने पैंक्रियास में इन्सुलिन का निर्माण तेजी से होने लगता है। ये शरीर में स्टार्च का ग्लूकोज मन टूटना कम करता है और ब्लड में शुगर की मात्रा को घटाता है। डायबिटिक लोगों को इसके नियमित सेवन से बहुत सी समस्याओं जैसे बार-बार यूरीन आना, बहुत प्यार लगना, तेजी से वजन घटना आदि से भी छुटकारा मिलता है। 

2. दिमाग की ताकत बढ़ाता है 

हरड़ में दिमाग की शक्ति बढ़ाने के भी गुण पाए जाते हैं। इसके एंटी-ऑक्सीडेंट्स और फ्लैवोनॉइड याद्दाश्त बढ़ाने, एकाग्रता, मानसिक शान्ति बढ़ाते हैं और दिमाग को चौकन्ना रखते हैं। 

इसके नियमित सेवन से न्यूरोडीजनरेटिव बीमारियों जैसे भूलने की बीमारी या पार्किंसन्स में भी आराम मिलता है। ये दिमाग की सोचने, समझने और काम करने की शक्ति बढ़ाने में बभी कारगर सिद्ध हुआ है। 

3 सेक्शुअल हेल्थ और स्टैमिना 

हरड़ के अनेकों गुणों में से ये भी ये गुण है। ये आदमियों और औरतों दोनों में ही सेक्शुअल हेल्थ और स्टैमिना को बढ़ाता है। ये मानसिक तनाव कम करता है और वो हॉर्मोन रिलीज करता है और सेक्शुअल पावर बढ़ाने के लिए जिम्मेदार होते हैं। ये आदमियों और औरतों की फर्टिलिटी भी बढ़ाता है और प्रजनन से जुड़े बहुत से रोगों को दूर भी करता है। 

4. पाचन में मदद करता है 

हरड़ को पेट और पाचन के लिए वरदान माना गया है। ये सीने में जलन, गैस, अल्सर, एसिड रिफ्लक्स, कब्ज जिसे तमाम बीमारियों को ठीक करता है। ये खाने के सही पाचन में मदद करता है और गैस की वजह से होने वाले पेट के दर्द और मरोड़ को कम करता है। 

5. वजन घटाने में लाभदायक 

हरड़ में फैट को जलाने की प्रॉपर्टी होती है। ये LDL कोलेस्ट्रॉल का जमना भी कम करता है और शरीर का मेटाबॉलिज्म सही करता है। इससे शरीर चुस्त होता है और स्थूलता ख़त्म होती है। 

6. चोट और घाव का भी इलाज 

हरड़ में एंटी-वायरल और एंटी बैक्टीरियल प्रॉपर्टीज होती हैं जो शरीर में घुसने वाले जीवाणुओं को बाहर करती हैं। ये घाव को जल्दी सूखने में मदद करता है और इसका इस्तेमाल सदियों से त्वचा के घाव, फंगल इन्फेक्शन आदि को ठीक करने में होता रहा है। 

7. आंखों की रौशनी के लिए 

जिन लोगों को आंखों के सूखेपन की समस्या होती है, उनके लिए हरड़ बहुत फायदेमंद होता है। इसे उबालकर उस पानी को ठंडा कर आंखें धोने से कंजेक्टिवाइटिस, आंखों के इन्फेक्शन आदि से आराम मिलता है। 

8. स्किन के लिए भी वरदान

हरड़ में एंटी-ऑक्सीडेंट्स और विटामिन सी होते हैं। इसके साथ ही इसमें मैग्नीशियम, पोटैशियम और आयरन भी होते हैं। ये स्किन और बालों के लिए किसी वरदान से कम नहीं होता। स्किन के टॉक्सिन बाहर निकालता है और पिम्पल, फोड़े, फुंसियों से निजात दिलाता है। 

हरड़ के साइड-इफेक्ट्स 

हरड़ में वैसे तो अच्छाइयों का भंडार है, लेकिन इसका सेवन किसी आयुर्वेदिक डॉक्टर से पूछने के बाद करना चाहिए। जरूरत से ज्यादा सेवन से डायरिया, डिहाइड्रेशन, थकन लगना, जबड़ों का अकड़ना और ऐसे ही अन्य पित्त दोष हो सकते हैं। 

इससे ब्लड शुगर घटता है इसीलिए अगर आप पहले से ही शुगर कंट्रोल की दवाएं ले रहे हैं तो डॉक्टर से पूछे बिना इसका सेवन ना करें। प्रेगनेंट औरतों और ब्रेस्टफीडिंग करवाने वाली मांओं को इसके सेवन से बचना चाहिए। 

हरड़ में एक से बढ़कर एक अच्छाइयां हैं। छोटी-मोटी समस्याओं जैसे सर्दी-खांसी, पिम्पल या रूखे बालों के साथ ही बड़ी बीमारियों जैसे अस्थमा, गैस्ट्राइटिस, UTI आदि के इलाज के लिए भी इसका इस्तेमाल किया जाता है। 

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