डैमेज्ड बालों से परेशान? तो इन चीजों को करें हेयर केयर रूटीन में शामिल

Fed up with damaged hair? So do these things included in hair care routine/WorldCreativities

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हम में से अधिकतर लोग बालों के डैमेज होने की समस्या का सामना करते हैं। बाल डैमेज तब होते हैं, जब बालों की स्ट्रक्चर बदलने लगती है, इससे बाल अस्वस्थ हो जाते हैं, और ड्राय होने लगते हैं साथ ही यह बालों के टूटने या पतला होने का कारण भी बनता है।

ऐसा बालों को सही तरीके से ना धोने, हीटिंग टूल्स का इस्तेमाल करने, टाइट हेयरस्टाइल बनाने और या केमिकल ट्रीमटमेंट के कारण होता है।

हालांकि, अगर आप कुछ नैचुरल इंग्रेडियंट्स का इस्तेमाल करते हैं तो अपने बालों को डैमेज होने से बचा सकते हैं और डैमेज हो चुके बालों को रिपेयर कर सकते हैं। ये इंग्रेडियंट्स आपके बालों को जरूरी पोषण देते हैं और इन्हें हील करते हैं। आइए Juicy Chemistry की को-फाउंडर मेघा अशर से जानते हैं कि कौन से इंग्रेडियंट्स आपके बालों को डैमेज होने से बचा सकते हैं।

1. मैरुला 

marula oil

मैरुला एक अफ्रीकन अखरोट है जिसमें बहुत अच्छी मात्रा में ओलिक एसिड पाया जाता है जो कि इसे बालों की हेल्थ के लिए बेस्ट बनाता है। मैरुला कैरियर ऑयल स्कैल्प और सिरों के लिए इंटेन्स हाइड्रेटिंग और मॉइस्चराइजिंग होता है। इसके ओक्सक्लूसिव (occlusive) गुण बालों के झड़ने और बालों को उलझने ने से रोकते हैं।

मैरुला ऑयल में एंटीऑक्सीडेंट्स भी होते हैं जो डैमेज बालों को रिपेयर करने में मदद करते हैं। यह बालों के फॉलिकल्स को मजबूत करता है और आपके सिरों में शाइन को बढ़ाता है। यह तेल स्कैल्प के नैचुरल ऑयल्स को बैलेंस करने में मदद करता है और बालों को बार-बार गर्मी और फ्री रैडिकल डैमेज से बचाता है।

2. आर्गन 

argan oil

आर्गन ऑयल को पॉपुलर तौर पर ‘लिक्विड गोल्ड’ के नाम से भी जाना जाता है। यह लाइट ऑयल है और इसमें ढेरों पोषक तत्व होते हैं। इस तेल का उपयोग हेयर ऑयल या लिव-इन कंडीशनर के रूप में भी किया जा सकता है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सिडेंट, फैटी एसिड और विटामिन ई बालों की इलास्टिसिटी को बढ़ाते हैं, सिरों को मुलायम बनाते हैं। यह तेल आपके बालों में शाइन को बढ़ाने में मदद कर सकता है। अगर आपके बाल कर्ली हैं तो उनके लिए यह सबसे बेस्ट ऑप्शन है। साथ ही यह ड्राय और डैमेज बालों की समस्या को कम करके बालों को फिर से स्वस्थ बनाता है।

3. बादाम

almond oil

बादाम के तेल में अच्छी मात्रा में ओलिक एसिड पाया जाता है जो बालों को मॉइश्चराइज करने और रेजुवेनेट करने में मदद करता है। इसमें पापरफुल न्यूट्रीशन होते हैं और इसका लंबे समय तक इस्तेमाल करने से बालों के विकास को बढ़ाया जा सकता है, डैमेज को रिपेयर करने में और स्प्लिट एंड्स यानि दोमुंहे बालों को रोकने में मदद मिलती है। यह तेल बालों को पर्यावरणीय तनाव और डैमेज से भी बचाता है।

4. जोजोबा

jojoba oil

जोजोबा तेल स्कैल्प में सीबम के उत्पादन को रेगुलर करके स्कैल्प पर ऑयीलनेस को कम करने में मदद करता है। यह बालों को मुलायम बनाता है। हल्के गीले बालों पर जोजोबा ऑयल लगाने से यह बालों के सिरों को कोट करता है और नमी को अंदर सील कर देता है और इन्हें ड्राय करने से रोकता है। 

जोजोबा ऑयल के एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण डैंड्रफ को रोकते हैं और बालों का टूटना कम करते हैं। यह बालों को स्वस्थ बनाने के साथ ही इनके विकास को भी प्रोत्साहित करता है, जिससे यह अधिक घने और शाइनी बनते हैं।

5. कैमेलिया/कामेल्या

camellia oil

कैमेलिया के बीज के तेल में ओमेगा-9 फैटी एसिड्स होते हैं, साथ ही इसमें विटामिन जैसे ए, सी और ई भी मौजूद होते हैं। यह टी ऑयल एंटीऑक्सिडेंट्स और प्लांट कोलेजन का एक अच्छा और प्राकृतिक स्रोत है।

यह बालों में नमी को सील करने में मदद करता है और बालों को समय से पहले सफेद होने से भी रोकता है। यह लाइट होता है इसलिए इसे बेहतरीन प्री और पोस्ट शैम्पू ट्रीटमेंट के रूप में इस्तेमाल कर सकती हैं। आप उलझे बालों को सुलझाने के लिए इसे लिव-इन कंडीशनर की तरह भी इस्तेमाल कर सकती हैं।

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