झुर्रियों और डार्क सर्कल्‍स के साथ आंखों की ये 3 समस्‍याएं दूर करता है खीरा

world creativities Cucumber removes these 3 eye problems with wrinkles and dark circles

Cucumber removes these 3 eye problems with wrinkles and dark circles – @worldcreativities

खीरा आंखों से जुड़ी 5 समस्‍याओं को दूर करके खूबसूरती को निखारता है, लेकिन इसका इस्‍तेमाल करने का सही तरीका जान लें। 

cucumber for eyes main

क्‍या आप डार्क सर्कल्‍स से परेशान हैं?
क्‍या आंखों की झुर्रियों से खूबसूरती कम हो गई है?
क्‍या सुबह के समय आंखों के आस-पास सूजन दिखाई देती है?
तो अब आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है क्‍योंकि आपकी इन 3 और आंखों से जुड़ी 2 और अन्य समस्‍याओं के इलाज के लिए आप खीरे का इस्‍तेमाल कर सकती हैं।  

जी हां खीरा हेल्‍दी प्राकृतिक फूड में से एक है। इसमें कैलोरी की मात्रा कम होती है, लगभग 95% पानी होता है और विटामिन के, सी, और बी, फ्लेवोनोइड्स और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। रोजाना अपनी डाइट में खीरे को शामिल करने से आपको कई दीर्घकालिक स्वास्थ्य लाभ पा सकती हैं।

इतना ही नहीं, त्वचा और आंखों के लिए ब्‍यूटी ट्रीटमेंट में इस सूदिंग वेजी को बेहद पसंद किया जाता है। खीरे में माइल्ड स्किन लाइटिंग गुण और कूलिंग प्रभाव होता है। जब थकी हुई आंखों पर और उसके आस-पास उपयोग किया जाता है

तो यह एक सरल लेकिन प्रभावी उपचार समाधान साबित होता है। इस आर्टिकल के माध्‍यम से हम आपको आंखों से जुड़ी 5 समस्याओं के समाधान के लिए खीरे का इस्‍तेमाल करने का तरीका बता रहे हैं। 

डार्क सर्कल्स

cucumber for eyes inside

डार्क सर्कल्‍स आमतौर पर नींद की कमी, खराब पोषण, आनुवंशिक कंडीशन, चोट और यूवी प्रकाश के अत्यधिक संपर्क जैसे कारकों की प्रतिक्रिया के रूप में आंखों के नीचे मेलेनिन उत्पादन में वृद्धि का परिणाम है। खीरा मेलेनिन के लेवल को कम करके त्‍वचा को हल्‍का दिखाकर ऐसे डार्क सर्कल्‍स को कम करने के लिए अच्छी तरह से काम करता है।

इस्‍तेमाल का तरीका

  • खीरे के स्लाइस को अपनी आंखों पर 10–15 मिनट के लिए रखें।
  • आप चाहे तो खीरे के रस को सीधे पलकों और आंखों के आस-पास की त्वचा पर लगाएं। 
  • इस उपाय का इस्‍तेमाल तब तक करें जब तक कि डार्क सर्कल्स हल्के न होने लगें।
  • डार्क सर्कल्‍स को स्थायी रूप से कम करने के लिए, खीरे का उपयोग करने के अलावा अपनी डाइट और सोने की आदतों में बदलाव करके अपनी त्वचा को हेल्‍दी होने दें।

पफीनेस

cucumber for eyes inside

वॉटर रिटेंशन के कारण आंखों के आस-पास पफीनेस की समस्‍या देखने को मिलती है, जो आमतौर पर अपर्याप्त पानी की खपत के कारण होती है। खीरा इस समस्या से राहत दिलाने के लिए बेहद कारगर है क्योंकि इसमें पानी और विटामिन सी जैसे एंटीऑक्सीडेंट प्रचुर मात्रा में होते हैं।

इस्‍तेमाल का तरीका

  • प्रत्येक आंख पर 15 मिनट के लिए खीरे के ठंडे स्लाइस रखें। 
  • आप चाहे तो अपनी आंखों पर रिलैक्‍सिंग प्रभाव डालने के लिए इस ठंडे खीरे को कद्दूकस करके लगाएं।

आंखों की झुर्रियां

cucumber for eyes inside

खीरा एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता हैं, जो हानिकारक फ्री रेडिकल्‍स से लड़ता है और आपकी त्वचा को झुर्रियों जैसे उम्र बढ़ने के प्रभाव से बचाता है। यह आपकी त्वचा को हाइड्रेट और टाइट करता हैं, क्रोज-फीट की शुरुआत को रोकता है। यह ऐसी झुर्रियां हैं जो आंखों के बाहरी कोनों पर दिखाई देती हैं। .

इस्‍तेमाल का तरीका

  • ताजे खीरे का जूस बना लें। 
  • इस जूस को त्वचा के प्रभावित हिस्‍से पर लगाएं। 
  • तब तक इसे लगाएं जब तक आपको इनमें कोई परिवर्तन दिखाई न दें।

सेल्युलाईट

cucumber for eyes health social

खीरा एक प्राकृतिक टोनर के रूप में अच्छी तरह से काम करता है और प्रोटीन इलास्टिन के टूटने को रोक सकता है, जिससे आपकी त्वचा की लोच बनाए रखने में मदद मिलती है। खीरे का नियमित रूप से उपयोग करने से सेल्‍स के नवीनीकरण में मदद मिलती है और प्रोटीन कोलेजन के उत्पादन में तेजी आती है जो त्वचा की मजबूती और संरचना के लिए महत्वपूर्ण है। नतीजतन, आपकी त्वचा में सेल्युलाईट होने की संभावना कम होती है। यह एक ऐसी स्थिति है जिसके परिणामस्वरूप त्वचा के नीचे फैट जमा होने के कारण त्वचा का रंग फीका पड़ जाता है।

इस्‍तेमाल का तरीका

  • खीरे के अर्क को नियमित रूप से पलकों और आंखों के आसपास की त्वचा पर लगाएं।

अंडर-आई बैग्‍स और सूजन

cucumber for eyes inside

आंखों के नीचे बैग ढीली त्वचा और सूजन का एक कॉम्बिनेशन है जो अक्सर लसीका द्रव के निर्माण के कारण होता है, जो आमतौर पर अल्‍कोहल लेने और बढ़ती उम्र के परिणामस्वरूप होता है।

हालांकि, अन्य अज्ञात समस्याएं हो सकती हैं जो इस स्थिति को ट्रिगर कर सकती हैं। खीरा इस समस्या का एक अस्थायी समाधान पेश कर सकता है क्योंकि इसके कूलिंग और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण लसीका द्रव को निकालने, सूजन को कम करने और आई बैग्‍स उपस्थिति को कम करने में मदद कर सकते हैं।

इस्‍तेमाल का तरीका

  • ताजे खीरे का पेस्ट बना लें। 
  • आप चाहे तो पेस्ट में लैवेंडर या कैमोमाइल जैसी जड़ी-बूटियां भी मिला सकती हैं। 
  • पेस्ट को प्रभावित जगह पर लगाएं और 4-5 मिनट के लिए छोड़ दें।

अगर इस उपाय को आजमाने के बाद भी आंखों के नीचे के नीचे बैग्‍स कुछ समय तक बने रहते हैं, तो किसी अंतर्निहित समस्या की जांच के लिए किसी आई स्‍पेशलिस्‍ट से सलाह लें।

आंखों की इस तरह की समस्याओं के इलाज के लिए आज से ही खीरे का इस्तेमाल शुरू कर दें। लेकिन अगर आपको बिना किसी राहत के दर्दनाक लक्षणों का अनुभव होता है,

तो अधिक गंभीर समस्याओं से बचने के लिए किसी आई स्‍पेशलिस्‍ट से जांच करवाएं। इसके अलावा यह सारे उपाय इस्‍तेमाल करने से पहले एक बार पैच टेस्‍ट जरूर कर लें। 

Join Facebook Group (और भी लेटेस्ट पोस्ट के लिए हमारे फेसबुक ग्रुप को जरूर ज्वाइन करे)
फ्री आयुर्वेदिक हेल्थ टिप्स ग्रुप में शामिल होने के लिए इस #ग्रुप को #join करने के लिए नीचे दिए गए #लिंक पर क्लिक करें और भी बहुत सारी बातो ओर जानकारियों के लिए नीचे तुरंत देखे बहुत ही रोचक जानारियां नीचे दी हुई है
💋💋💋💋💋💋💋💋💕💕💕💕💕💕💕💕🌾🌾🌾🌾🌾🌾🍃🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🕉🕉🕉🕉🕉😍😍😍🌹🌹
https://www.facebook.com/groups/614541922549349/?ref=share
🕉अगर आप 🌄महादेव के सच्चे 💯भक्त हैं तो इस ग्रुप को ज्यादा से ज्यादा💐 लोगों को #शेयर करें और अपने #फ्रेंड्स को #इन्वाइट करे जिससे कि ये ग्रुप #महादेव का सबसे #बड़ा ग्रुप 🌺बन सकें#ज्यादा से ज्यादा शेयर जरुर करे#🙏#JaiMahadev 🕉#jaimahakaal🕉🕉🕉🕉🕉🕉🕉🕉🕉🕉🕉
https://www.facebook.com/groups/765850477600721/?ref=share
🕉🕉🕉🕉🕉🕉🕉🕉🕉🕉🕉🕉
जो लोग relationship में है या होना चाहते है तो इन पेज को लाइक और शेयर जरुर करें 💕💕
https://www.facebook.com/relationshlovezgoals/
https://www.facebook.com/Relationship-love-goals-105353711339414/
https://www.facebook.com/belvojob/
हमारे #धार्मिक और #सांस्कृतिक और #प्राचीन #सस्कृति के लिए फेसबुक ग्रुप ज्वाइन करे💁👇👇👇
Friends company को ज्वाइन करें और अपने मन पसंद दोस्तो से बात करे 👇👇👇🌸🌼💋
https://www.facebook.com/groups/1523649131190516/?ref=share
Jai Durga maa ऐसे ही धार्मिक और सांस्कृतिक आध्यात्मिक भक्ति और जानकारियों के लिए
नीचे दिए हुए लिंक पर क्लिक करें और अपने सभी दोस्तों को इन्वाइट करें 💐🙏👇👇
https://www.facebook.com/groups/388102899240984/?ref=share
I&S Buildtech Pvt Ltd किसी को कही प्रॉपर्टी खरीदनी और बेचनी हो तो इस ग्रुप को ज्वाइन करें,👇👇👇
https://www.facebook.com/groups/790189985072308/?ref=share
Best health tips men’s and women’s हैल्थ टिप्स एक्सरसाइज टिप्स फिटनेस
टिप्स वेट लॉस टिप्स ऐसी ही ढेर सारी जानारियां देखने और समझने के लिए इस ग्रुप को ज्वाइन करें 👇👇👇
https://www.facebook.com/groups/351694099217895/?ref=share
Vedgyan🌲💐🌺🌻🌼🌸🌲🌲🌿🍃🌾🌾🍁🍂🌴🌳🌲🍀🌵🏜️👇👇👇
https://www.facebook.com/groups/624604661500577/?ref=share
Relationship love goals 💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕👇👇👇👇
https://www.facebook.com/groups/774627156647519/?ref=share
Belvo jobs groups जिनके पास जॉब नहीं है जॉबलेस हैं उनके लिए ये ग्रुप बेहद एहम है
नीचे दिए हुए लिंक पर क्लिक करें और अपने सभी फ्रेंड्स और दोस्तों को ज्यादा से ज्यादा शेयर करें 👇👇👇👇
https://www.facebook.com/groups/694117461150454/?ref=share
Blue diamonds group इस ग्रुप में आपको वीडियो स्टेटस मिलेगा ३० सेकंड का
वह आप what’s app status पर और fb status prr lga skte h #join करने के
लिए नीचे दिए हुए लिंक पर क्लिक करें👇👇👇👇👇👇👇😍😍💋💋💋
https://www.facebook.com/groups/4326320604105617/?ref=share
Prachin chanakya niti प्राचीन चाणक्य नीति की जानकारियों के लिए नीचे दिए हुए
लिंक पर क्लिक करें और अपने सभी फ्रेंड्स को इन्वाइट जरूर करें 🌲👇👇👇👇🕉 🕉
https://www.facebook.com/groups/369329114441951/?ref=share
Mujhse Dosti karoge bolo जो लोग अकेले है और बात करना चाहते है
तो ये ग्रुप ज्वाइन करे 👇👇👇
https://www.facebook.com/groups/780080659505186/?ref=share
Only truly lovers जो सच्चा प्यार करते है अपने लवर को वही ज्वाइन करे 👇👇
https://www.facebook.com/groups/225480217568019/?ref=share
किर्प्या इन सब फेसबुक ग्रुप को ज्वाइन करे और हमारे नई उप्लोडेड हेल्थ टिप्स को पढ़े
और ज्यादा से ज्यादा लोगो को शेयर अवस्य करे धन्यवाद्

Leave a Reply

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s