Wheat flour is a boon for the skin : गेहूं का आटा ज्यादतर घरों में रोटियां बनाने के लिए नियमित रूप से उपयोग किया जाता है। गेहूं का आटा शरीर को जितना लाभ पहुंचाता है, उससे अधिक लाभकारी यह गर्मी में आपकी स्किन के लिए साबित हो सकता है।
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गेहूं का आटा आपको आपको सनबर्न, टैनिंग, अर्ली एजिंग और गर्मी में होने वाली त्वचा संबंधी अन्य समस्याओं से बचाता है। यदि आप अपनी स्किन पर गेहूं के आटे से बना फेस पैक लगाएंगी तो प्रदूषण, टेंशन, स्ट्रेस और बढ़ती उम्र का असर आपकी त्वचा पर हावी नहीं हो पाएगा। इस आटे के फेस पैक को लगाने का दूसरा बड़ा फायदा यह है कि आपको इसमें पैसे खर्च करने की जरूरत नहीं है। क्योंकि गेहूं का आटा तो घर में ही रखा होता है।
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गेहूं के आटे का फेस पैक बनाने के लिए आपको ये चीजें चाहिए
2 चम्मच गेहूं का आटा
1/2 चम्मच ऐलोवेरा जेल
1 चम्मच चंदन पाउडर
1 चम्मच नींबू का रस या दही
1 चम्मच मैश किया हुआ केला
गुलाबजल
आप चाहें तो अपनी स्किन की जरूरत के हिसाब से कुछ चीजें बढ़ा या घटा सकती हैं।
गेहूं का आटा विटमिन-ए और प्रोटीन से भरपूर होता है। इनके अलावा कार्ब्स और फाइबर भी इस आटे में होते हैं। ऐसे में यह आपकी स्किन पर एक अच्छे हीलर के साथ ही शानदार स्क्रब के रूप में भी काम करता है।
यदि आप स्प्राउट्स का सेवन करती हैं तो गेहूं के स्प्राउट्स यानी अंकुरित तैयार करके आप इसका सेवन कर सकती हैं। ये अंकुरित प्रोटीन का खजाना होते हैं। यदि आप इनमें से एक-दो चम्मच अंकुरित गेहूं को पीसकर फेस पैक बनाने में उपयोग करेंगी तो आपकी त्वचा का 7 दिनों के अंदर कायापलट हो जाएगा।
ऑइली स्किन के लिए
यदि आपकी त्वचा तैलीय प्रकृति की है तो आप गेहूं के आटे का फेस पैक इस विधि से तैयार करके अपने चेहरे पर लगाएं। इससे आपको जल्दी और अधिक लाभ मिलेगा।
3 चम्मच गेहूं का आटा
2 चम्मच गुलाबजल
2 चुटकी हल्दी
1 चम्मच ऐलोवेरा जेल
ये फेस पैक आपकी त्वचा की सीबम बनाने वाली सेल्स को नियंत्रित करने में मदद करेगा। इससे आपको त्वचा पर चिपचिपाहट की शिकायत नहीं होगी।
गेहूं के आटे से बना फेस पैक उपयोग करने से आपकी उम्र करीब 10 साल तक छोटी दिखने लगती है। क्योंकि यह फेस पैक आपकी त्वचा में टाइटनिंग लाने का काम करता है।
आप इस फेस पैक को 20 से 25 मिनट के लिए चेहरे पर लगा लें। और फिर चेहरा धोने के बाद सबसे पहले टोनर लगाएं। जब त्वचा टोनर अच्छी तरह सोख ले तब मॉइश्चराइजर का उपयोग करें। यह फेस पैक आपकी त्वचा को प्रोटीन का पोषण देगा और गर्मी के बुरे असर से भी बचाएगा।
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